青年讲师团系列主题宣讲 | “5·25”心理健康月主题讲座

厦门东海职业技术学院

为进一步提升学生的心理健康水平，培养学生的积极心理品质。5月21日，我校举办以“培养一颗感受幸福的心”为主题的5月心理健康宣传教育月讲座。本次讲座由学校学生工作处心理中心主任兼心理健康教研室主任、校青年讲师团成员许安兵老师主讲，200余师生参加讲座。

许安兵老师以“你幸福么？”为引和同学们进行有趣的互动，以此延伸出幸福的定义，强调每个人对于幸福的定义不同，幸福的生活不仅来源于当下快乐，也要寻求有意义的长期目标，做到两者相结合；鼓励同学们从“六个心”入手：“接纳之心”“积极之心”、“健康之心”、“美丽之心”、“智慧之心”、“当下之心”，培养一颗感受幸福的心。

许安兵老师的讲座幽默风趣，内容贴近生活，举例形象生动，现场同学结合自己的心理感受和对幸福的理解，积极地与许安兵老师互动交流。

许安兵老师为拔节育穗期的大学生带来了一场精彩的、专业的心灵盛宴，帮助同学们提高了感知幸福的能力，为今后主动创造幸福提供了及时全面的指导。

学生工作处心理中心将继续做好学生的心理健康教育管理工作，帮助学生树立正确的心理健康观念，培养积极乐观、坚强自信、勇于进取的健康品格，让每个学生的潜力得到充分发挥，促进青年学子健康走向未来！

（来源/学生工作处  编辑/陈少洁  审核/吴月娇）